Cómo trabajo

Mi metodología se basa en la escucha activa, el respeto a tu proceso y la construcción conjunta de herramientas adaptadas a ti. No hay guiones ni protocolos rígidos — cada sesión es tan única como tú.

Cada persona es única. Por eso cada proceso también lo es.

¿Qué pasa en una sesión?

Primer contacto

Nos ponemos en contacto a través del correo hola@propuestaemocional.com, te cuento cómo funciona y concretamos una cita que se adapte a ti.

Llegada y presencia

Creamos el espacio para que puedas llegar como estás, sin necesidad de prepararte ni de tener todo claro.

Exploración y escucha

Conversamos sobre lo que quieres abordar. Escucho activamente, hago preguntas que invitan a la reflexión y te acompaño a ver lo que quizás no habías visto.

Cierre e integración

Cerramos con un pequeño resumen de lo trabajado y, si lo deseas, con alguna práctica o reflexión para llevar contigo hasta la próxima sesión.

¿Para quién es?

Este espacio está pensado para personas que sienten que algo necesita atención, aunque no sepan exactamente qué.

✓Personas en momentos de cambio o transición vital
✓Quienes se sienten estancadas/os o sin motivación
✓Personas con dificultades en relaciones o comunicación
✓Quienes buscan gestionar mejor sus emociones y el estrés
✓Cualquiera que quiera un espacio solo para sí misma/o

¿Te identificas?

Si algo de esto resuena contigo, estaré encantada de tener una primera conversación sin compromiso.

Hablemos